暑假快到了，对于高中的学习生活来说，正是“弯道超车”的好机会！不知道身为家长您是否会有这样的苦恼：孩子睡到中午才起，早上的大好时光被白白浪费掉，晚上熬夜打游戏不睡觉，您苦口婆心劝说，孩子反而生气了？自己替孩子着急，心里还很委屈。
这就给您来支招，帮助孩子安排好暑期的学习与生活。
一、巧妙借助老师的力量。
老师在孩子心中总是占着特殊的地位，老师的话对孩子还是有威慑力的。可以给孩子在暑假报一些学习班，提前预习下学期的知识。不需要对成绩提高有太多的要求，这样会让孩子产生学习的逆反心理，反而更加不愿意学习，将课外班的课程尽量安排在上午，这样孩子不得不起床，晚上也会觉得困，自然得去睡觉，也就不会熬夜了。
二、不要盲目突击，要循序渐进。
经常有学生一个暑假都不写作业，返校前一个星期疯狂补作业，老师其实看到字迹就能明白作业是怎么写的。只是这样一来，学生的知识就出现了时间断层，学习新知识的时候就会发现旧知识已经忘了，又怎么能跟上新学期的学习呢？
可以制作暑期学习计划表，贴在墙上，起到监督孩子的作用，孩子也能感觉到家长对他的重视。保证一天5-6个小时的学习，一天学2-3门，例如：
周一 语文、数学、物理
周二 英语、化学、生物
周三 数学、历史、地理
周四 语文、化学、政治
周五 英语、物理、化学
周六 休息
周日 错题整理
这样学科交叉式学习，既可以保证大脑的活跃度，保证学习质量，又不会让孩子觉得一天的学习任务过多，不会对学习过于抗拒。
三、运动不能落下
今年的疫情更让我们明白健康的可贵，拥有一个好的体魄比金山银山都重要！平时孩子放学就是写作业，平时上课也是坐一天，暑假是一个增强锻炼的好机会。
暑假运动推荐夜跑、羽毛球、游泳、篮球等等。建议您和孩子一起运动，这样既可以增进家长和孩子之间的感情，也可以增强彼此的身体素质。更重要的是，很多孩子沉迷电子游戏的原因是，他没找到比电子游戏更有乐趣的东西。如果可以引导孩子发现运动的乐趣，把打游戏的时间花在运动上，我相信这是所有家长都愿意看到的。
说了这么多，阿玲老师制作一份高中生暑期学习计划，提供给各位家长进行参考！
